Strikt LCHF: Ägglatte

 
 
Ägglatte är mitt bästa recept på en nu-behöver-jag-en-snabb-men-mättande-frukost!
 
Gör så här (1 latte landar på ca 1g kolhydrater):
 
2dl kokt eller bryggt kaffe
1 ägg
1msk kokosolja
 
Mixa oljan och ägget med stavmixer i en bunke, häll på kaffet och mixa ihop allting tills att det blir ett fint skum. Häll upp i kaffekoppen och njut!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback



RSS 2.0