Idag sprang jag i 25 minuter utan att stanna! Det går framåt! :D Är så fruktansvärt nöjd! Utöver det så blev det 5 minuter PW som uppvärmning och 5 min PW som avslut.

I mitten av passet var det liiite tungt, men jag bet ändå ihop och fortsatte. Ibland måste man ju kämpa lite, haha! De sista 5 minuterna gick super - då flöt det bara på.

Väl hemma avslutade jag med 4x50 sekunder plankan, 20x4 sidlyft och 20x4 reversed crunches. Det är som sagt tight att hinna med innan jobbet sådär - men det går! Det är jätteskönt att träna innan dagen har börjat, tycker jag.