30 minuter löpning

 
 
Jag är riiiktigt nöjd med mig själv just nu!På schemat på min Get Runnin-app stod det 28 minuter löpning - jag gav mig fan på att jag skulle klara 30 - vilket jag också gjorde :) 5 minuter ökning från i förrgår! Det blev 3,76 kilometer på dessa 30 minuter.

Men mina ben... Oj, oj... Mina vader / anklar gör ont. Från att jag började springa tills att jag avslutade 30 minuter senare. Det gör ont ont ont, men idag bet jag ihop och nötte på ändå, haha! Det gick inte for ALLS. Jag låg på 8 km/h i genomsnitt idag, men det känns okej ändå :) Jag sprang ju för fan i 30 minuter! Va duktig jag är!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback



RSS 2.0