Godmorgon! Nu har jag sprungit mitt första pass på programmet "Running 4 fat loss". Så här ser programmet ut i april, och förhoppningsvis så kommer det att gå bra att hålla det (tänker att det kan bli kämpigt med skolan och så... - med et borde inte vara allt för svårt att avvara 30-40 minuter på kvällar till att springa!).

Idag var det 30 minuter löpning, i lagom takt och det gick kanon - kände mig stark och med mycket ork! Det känns lite i mina knän, främst i vänster, och jag ska se till att prata med min sjukgymnast om det när jag ska träna på torsdag. Förhoppningsvis kan han se mig några övningar för att stärka knäna.