Löpning pass 2


Hej på er! Dagens löpning är redan avklarad, och det gick såååå bra! Var lite orolig på träningsvärken jag hade efter senaste löpningen, men jag hade sån kraft i benen! Skönt! Idag kändes knäna inget alls, men i smalbenen ömmar det när jag springer. Är väll så klart på grund av lite överansträngning!
Dessutom så var jag lite lite snabbare idag - 5 kilometer på 35 minuter istället för i förrgår då det var 4,8 kilometer på samma tid :) Man ska vara glad över de små sakerna! ;)
Nu har jag stretchat och njuter av en enkel jordgubbssmoothie gjort på sojamjölk, två ägg, kolsyrat vatten med smak av jordgubb/lime och två jordgubbar :) Mums!
Kommentarer
Trackback