Blääääääää! Jag har precis avverkat 40 minuter löpning, och det gick KANON! Bläet kommer in för att mitt vänstra knä började göra ont när det bara var 5minuter kvar. Helvetes jävla skit. Jag blev så arg! Halt-sprang mig igenom dom sista 5 bara för att fullfölja helt. När jag sen PW-ar så gör det inte det minsta lilla ont, hur snabbt jag än går.

I alla fall, så har det aldrig nånsin hittills gått så lätt för mig att springa, så jag är oerhört glad att min kondition har blivit så avsevärt bättre sen jag började med löpprogrammet jag springer efter! Även om intervallpassen - som är dom allra jobbigaste, med varvat snabb / normal löpning är SKITJOBBIGA så ger dom mig hur mycket som helst i den längre, lugnare löpningen!

Känslan idag var att jag med lätthet hade kunnat springa milen. Med lätthet. Det är en fantastisk känsla, men att sen inte kunna fullfölja det på grund av ett kasst knä gör mig oerhört irriterad ;) Nästa gång, kanske!

Håller bara tummarna att knät känns tillräckligt okej för att springa med på tisdag :)