Har man varit och tränat är det obligatoriskt för mig att fylla på med något! Inte "bara för att", utan för att jag är hungrig så klart :) Idag blev det intensiv träning igen med sammanlagt 1h pw (6km), 30min uppvärmning samt 30min nedvarvning. 45 minuter styrketräning, mitt vanliga pass som min PT har satt ihop till mig, samt 15min (2km) löpning! Pjuh! Då krävs det lite pyfyllning när man är klar :)

LessCarbs sesamknäcke med smör, skinka, gräddost och lite paprika, och till det en härlig ägglatte! Mums!